c

Cum sociis Theme natoque penatibus et magnis dis parturie montes, nascetur ridiculus mus. Curabitur ullamcorper id ultricies nisi.

1-677-124-44227 184 Main Collins Street, West Victoria 8007 Mon - Sat 8.00 - 18.00, Sunday CLOSED
Follow Us

Gjennom kostholdet får vi i oss protein, karbohydrat og fett, og blant disse tre næringsstoffene er protein det viktigste. Protein er bygget opp av aminosyrer og fungerer som byggesteinene i kroppen din. Når kroppen trenger aminosyrer vil den bryte ned protein fra maten du spiser eller fra kroppen selv hvis du ikke inntar protein gjennom kostholdet. For at du skal få mest mulig ut av treningen din er det derfor viktig at en har et tilstrekkelig proteininntak, slik at kroppen ikke trenger å bryte ned seg selv for å bygge seg