c

Cum sociis Theme natoque penatibus et magnis dis parturie montes, nascetur ridiculus mus. Curabitur ullamcorper id ultricies nisi.

1-677-124-44227 184 Main Collins Street, West Victoria 8007 Mon - Sat 8.00 - 18.00, Sunday CLOSED
Follow Us

Skiveutglidning. Et begrep du antageligvis har hørt før. Et begrep en gjerne forbinder med ryggsmerter. Kanskje har du blitt fortalt av en terapeut at du har skiveutglidning? Det har jeg, og den gangen tenkte jeg ikke så mye på det. Faktisk, så ga det mening der og da. Ikke fordi det faktisk gir mening, men fordi man har en tendens til å kjøpe det en terapeut sier uten egentlig å tenke på hva det er som faktisk blir sagt og hva det har å si for deg. Denne teksten handler

Hvordan du skal trene og spise i julen er for mange et vanskelig tema, spesielt med tanke på uønsket vektoppgang i forbindelse med høytiden. Ofte går mange gjennom julen med dårlig samvittighet fordi de spiser mer og beveger seg mindre. Mange kan også føle på at de "ødelegger" all treningen de har gjort gjennom året. Heldigvis stemmer ikke det at man ødelegger all treningen, og leser du videre får du kanskje med deg noen andre tips også. Kosthold Julen innebærer ofte mye god mat og næringstett mat. Mye godteri, snacks og andre

Dette innlegget blir offisielt det første på denne nye hjemmesiden. Siden nyttår har jeg jobbet med å få på plass nettsiden og endelig er den, mer eller mindre, ferdig. Denne nettsiden inneholder informasjon om hva jeg gjør og hva jeg tilbyr. I artikkelsiden vil det jevnlig bli lagt ut artikler, som hovedsakelig handler om trening, kosthold, smerte/behandling og generell helse. Siden jeg har laget denne nettsiden selv, vil det etter all sannsynlighet være noen "bugs" eller ting som ikke ser helt ut som det skal. Gi meg gjerne en heads up hvis